網路社群發達，許多人會在上頭分享自己的生活大小事，但老是抱怨東抱怨西，瘋狂洗板，恐會造成別人的反感?！禞apaholic》網站整理出5種，社群網站最惹人厭的行為，如果不想被好友取消追蹤，這些地雷可要注意了。

1. 裝可愛的自拍照。喜歡將照片一修再修，動不動就發裝可愛自拍照，很容易被人討厭。

2. 暴怒的牢騷。負面情緒會影響他人的心情。

3. 討拍。無病呻吟文還有自殺宣言都是令人討厭的討拍文，一開始朋友可能會擔心，但久了之后，大家就會無視，且會留下不好的印象。

4. 得意忘形的炫耀文。時常在照片的一角出現高級品，又或是假裝不經意的拍進去，這些都會讓人覺得做作。

5. 詭異的詩詞。發感性詩文的人，也就同時代表了是個心情不穩定的人，跟討拍有點類似，會讓人覺得有點做作。

每個人的抒發情緒管道不一樣，發文抒發或許是不錯的選擇，但如果過度的話就不好了，恐怕會造成他人的困擾，不得已只好將你取消追蹤，不妨試著調整一下發文的頻率吧。