走在日本街上會發(fā)現(xiàn)，日本女生的身材都偏瘦，連男性也很少有過胖情形，因此有人說“日本街頭幾乎看不到胖子“。這可不是隨便說說，根據(jù)世界衛(wèi)生組織2016年的報(bào)告，日本人的肥胖率僅4%，是發(fā)達(dá)國家中肥胖率最低的國家，所以日本女生真的是全世界最瘦的。

有趣的是，醫(yī)學(xué)期刊《The Lancet》曾做過“全球最不愛運(yùn)動(dòng)國家“的調(diào)查，日本排在第11名，有60%的人運(yùn)動(dòng)頻率都低于世界平均，即便日本人大多沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但過胖的人還是占相當(dāng)少數(shù)，反觀美國有40%的人平常保有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但深受肥胖困擾的仍大有人在。