知名舞蹈老師KIMIKO在業界頗有知名度,日前自創“八下操”遭藝人祖雄批評,“如果這樣就能瘦,我15張證照統統拿去燒”,隨即掀起健身界一陣抨擊,遭許多健身教練批評的KIMIKO坦言“有萬箭穿心的感覺”。
▲KIMIKO日前自創“八下操”遭批評。
據報導,對于近期外界的評論,KIMIKO表示不會急著反駁,“我若急著回擊,對方無法聽進我的意見,于是我總會耐心聽完對方說法后,再來解釋我的觀念,不同的想法才能找出共同的頻率”。
▲KIMIKO坦言遭外界抨擊有萬箭穿心的感覺。
KIMIKO解釋她創的瘦身操不全然是“減肥”,而是在“增肌”及“減脂”間取得平衡,她講求的是體脂而非體重的數字,“我一直強調的是Fit,不是Slim,雖然同樣翻過來的中文是『瘦』,但其實有層次上不同”,KIMIKO舉例自己38歲身高165公分,體重57公斤,但同樣年紀及身高體重的女性,若無運動,體型絕對跟她不一樣。
▲KIMIKO希望祖雄能到她的課堂聽課。
KIMIKO也誠摯邀請祖雄去上她的課,“這領域很廣,永遠有學不完的東西,所以我才希望祖雄來看看,我如何讓一個女的,靠持續練習每個月身體年輕1歲,1年下來年輕12歲”,不過她也擔心自己堅持的東西會在這一波口水中被模糊,因此她除了接受批評外,也希望能把想法解釋清楚。