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如何科學(xué)防控近視,做到以下3點!——合肥愛爾眼科醫(yī)院

時間:2021-11-03 14:38:37       來源:安徽熱線
摘要:近視能治愈嗎?我們究竟該如何科學(xué)防控近視呢?這些問題常常困擾著“寶爸寶媽”們,而市面上關(guān)于近視的虛假宣傳,包括“治愈近視”、“近視的克星”

近視能治愈嗎?

我們究竟該如何科學(xué)防控近視呢?

這些問題常常困擾著“寶爸寶媽”們,而市面上關(guān)于近視的虛假宣傳,包括“治愈近視”、“近視的克星”等等這些充滿“誘惑力”的宣傳語又常常讓家長們著了道。

對于近視能否治愈這個問題,作為家長更需要明白近視的本質(zhì)是什么。近視的本質(zhì)是眼睛長度在增長,就像孩子的個子在長高一樣,所以近視眼就相當(dāng)于眼球里面的“高個子”。如同個子長高了就不可能再變矮一樣,眼睛長度增長了也無法再縮短。因此,可以明確的告訴各位“寶爸寶媽”們,孩子一旦發(fā)生真性近視,是無法治愈的,只能采取科學(xué)的手段進(jìn)行有效控制。

那么我們究竟該如何科學(xué)的防控近視呢?

01

改善用眼行為和環(huán)境

堅持“3個20原則”。工作學(xué)習(xí)時,每隔20分鐘就應(yīng)該起身活動一下,站在窗前看20英尺(6m)以外的地方,至少維持20秒以上,讓眼睛得到充分的休息。居家上網(wǎng)課時,盡量保證室內(nèi)光線充足,將孩子的電子設(shè)備亮度調(diào)整適宜,不可過明或過暗。充足的戶外運動對近視防控也相當(dāng)關(guān)鍵,建議在做好防護(hù)措施的情況下,多到戶外進(jìn)行活動。

02

光學(xué)方法

光學(xué)方法包括框架眼鏡和接觸鏡兩大類,框架眼鏡又包括普通單光鏡和功能性鏡片等,接觸鏡包括RGP、多焦點軟鏡和角膜塑形鏡等。在光學(xué)方法中,角膜塑形鏡是目前控制近視進(jìn)展安全且有效的方法,不過需要提醒的是,角膜塑形鏡只有具有專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)才能驗配,也并不是人人都適合配鏡的。

而具體采用哪種光學(xué)矯正方式,需要醫(yī)生根據(jù)孩子的個性化需求和個體情況給出適宜的方案。

03

藥物方法

2019年發(fā)布的專家共識性文章《近視管理白皮書》提到:與未使用藥物相比,低濃度阿托品滴眼液使兒童青少年近視增長平均減緩60%~80%,近視進(jìn)展減緩0.53D/年(相當(dāng)于53度/年),近視控制效力較好。近期,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》指出,使用低濃度阿托品是“科學(xué)診療與矯治近視”中的3種有效措施之一,低濃度阿托品滴眼液的有效性和安全性已得到臨床研究的驗證。

現(xiàn)在,全國范圍內(nèi)的患者,可以在專業(yè)眼科機構(gòu)進(jìn)行相關(guān)檢查后,可通過集團(tuán)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院進(jìn)行線上問診開處方。

合肥愛爾眼科醫(yī)院小兒斜弱視及視光??剖Y寶霖主任溫馨提醒,對于0.05%低濃度阿托品滴眼液在近視防控方面的應(yīng)用,有相應(yīng)的禁忌證和適應(yīng)癥,0.05%低濃度阿托品適用人群:①近視度數(shù)(等效球鏡度)≥100度;②每年近視增長大于50度且伴有眼軸增長的進(jìn)展期近視;③存在調(diào)節(jié)緊張的屈光不正人群;④建議年齡:4-18周歲兒童青少年。前三項滿足其一即可。而患有青光眼等眼部疾病和心血管、呼吸系統(tǒng)特定疾病的患者不建議使用此藥。因此,使用低濃度阿托品防控近視需要由專業(yè)的眼科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的評估后,方能決定是否可以使用以及如何使用,不可盲目自行購買并使用該藥物。

 

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