中國(guó)浙江省寧波寧?？h的一項(xiàng)調(diào)查顯示，當(dāng)?shù)嘏愿昶谟心贻p化的趨勢(shì)，過(guò)去一年，就有8位20多歲的女生因?yàn)榉N種原因?qū)е侣殉苍缢?，提前出現(xiàn)更年期的癥狀。

網(wǎng)易報(bào)導(dǎo)，21歲小李月經(jīng)連續(xù)5個(gè)月沒(méi)來(lái)，還常常失眠、心情抑郁、容易發(fā)火。讓她最難過(guò)的是，她感覺(jué)皮膚越來(lái)越乾，用再多的面膜和護(hù)膚品也很難恢復(fù)之前的光澤，感覺(jué)頭發(fā)也掉得更多了。

經(jīng)過(guò)檢查，小李是因?yàn)檫^(guò)度減肥致使?fàn)I養(yǎng)缺乏，卵巢功能早衰，使得絕經(jīng)期提前。如果不盡早治療，不但月經(jīng)周期不能恢復(fù)，以后的生育也會(huì)受影響。

寧海縣一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，當(dāng)?shù)嘏云骄匀唤^經(jīng)年齡為48歲，其中近半數(shù)更年期女性有高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松、婦科腫瘤、心腦血管疾病等一種甚至多種合併癥。最近一年，寧?？h公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)的更年期綜合癥為4776例，同比略有上升，年齡集中在45歲~55歲，其中年紀(jì)最小的僅21歲，最大為79歲。

醫(yī)師婁慧萍表示，“過(guò)去一年，20~25歲就出現(xiàn)更年期癥狀患者統(tǒng)計(jì)下來(lái)有8個(gè)，應(yīng)該引起重視。由于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和工作、生活壓力，門(mén)診還常遇到35～40歲就絕經(jīng)的女性患者。”

醫(yī)生警告，卵巢功能早衰如果不能及時(shí)干預(yù)，可能影響生育，一半左右的患者可以通過(guò)雌激素治療恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，一旦遇上月經(jīng)不規(guī)律或不明原因的閉經(jīng)，要及早治療。

婁慧萍介紹，月經(jīng)紊亂、失眠、潮熱出汗、情緒改變、周身肌肉關(guān)節(jié)疼痛等，這些都是更年期常見(jiàn)的癥狀。隨著體內(nèi)雌激素的下降，骨質(zhì)密度呈陡坡式快速下降，血脂改變會(huì)進(jìn)而引發(fā)心臟病等心血管疾病。

一些更年期癥狀往往被誤解為中老年婦女自然老化的生理現(xiàn)象或個(gè)人心理問(wèn)題，即便少數(shù)婦女因更年期綜合癥就醫(yī)，去婦科就診的也僅有31%，大多數(shù)人“就醫(yī)走錯(cuò)門(mén)”，求助的是內(nèi)科、泌尿外科和骨科等科室。

如何保持卵巢正常功能，防止更年期提前？婁慧萍指出，女性朋友保持健康的生活方式很重要。要保持樂(lè)觀的心情，不斷進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，始終保持良好的心態(tài)；不能過(guò)度節(jié)食減肥，要適當(dāng)合理的營(yíng)養(yǎng)保障。女性30歲以后，生理機(jī)能開(kāi)始下降，人們可以選擇富含維生素B的食物，如粗糧、骨湯、豆類(lèi)、牛奶等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

此外，規(guī)律的生活易于使人情緒處于穩(wěn)定中，身體內(nèi)的激素水準(zhǔn)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)就會(huì)處于平衡狀態(tài)。還要積極參加體育活動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)各器官的生理機(jī)能。