家中長輩年過90了嗎?研究顯示,對超過90歲的老年人口來說,喝一點小酒比起運動更有助于長壽。
一項由加州大學的神經病學家科沃斯做成的研究報告,從2003年起追蹤了1700名90歲以上老人,結果顯示,一天喝約2杯啤酒或是紅酒的老人,死亡風險下降了18%;同時,一天運動15-45分鐘的老人,死亡風險則下降了11%。
科沃斯:“我無法對此結果有所解釋。不過我相信,適量小酌有助于長壽。” 另外研究也發現,體重也是影響長壽的因素之一。稍微過重的90歲以上老人,死亡風險會略降3%。
家中長輩年過90了嗎?研究顯示,對超過90歲的老年人口來說,喝一點小酒比起運動更有助于長壽。
一項由加州大學的神經病學家科沃斯做成的研究報告,從2003年起追蹤了1700名90歲以上老人,結果顯示,一天喝約2杯啤酒或是紅酒的老人,死亡風險下降了18%;同時,一天運動15-45分鐘的老人,死亡風險則下降了11%。
科沃斯:“我無法對此結果有所解釋。不過我相信,適量小酌有助于長壽。” 另外研究也發現,體重也是影響長壽的因素之一。稍微過重的90歲以上老人,死亡風險會略降3%。